ماهي اهمية و فوائد الحبهان للبرد

 ماهي اهمية و فوائد الحبهان للبرد

للحبهان فوائد عديدة للبرد، فهو يساعد على علاج نزلات البرد والأنفلونزا، ويخفف من أعراضها، مثل:

تخفيف الاحتقان: يساعد الحبهان على تخفيف احتقان الأنف والصدر، مما يساعد على التنفس بسهولة.

تقليل السعال: يساعد الحبهان على تقليل السعال وجعله أكثر سهولة.

تخفيف احتقان الجيوب الأنفية: يساعد الحبهان على تخفيف احتقان الجيوب الأنفية، مما يساعد على تقليل الصداع والألم.

تقليل الحمى: يساعد الحبهان على تقليل الحمى، مما يساعد على الشعور بالراحة.

كما أن الحبهان له خصائص مضادة للأكسدة، والتي تساعد على حماية الجسم من التلف الناتج عن الجذور الحرة.

وفيما يلي بعض الطرق التي يمكن استخدام الحبهان بها للبرد:

الشاي: يمكن إضافة الحبهان إلى الشاي الساخن، مما يساعد على تخفيف أعراض البرد.

المشروب الساخن: يمكن إضافة الحبهان إلى الماء الساخن، مع إضافة العسل أو الليمون حسب الرغبة، مما يساعد أيضًا على تخفيف أعراض البرد.

الزيوت العطرية: يمكن استخدام زيت الحبهان العطري عن طريق استنشاقه أو دهنه على الصدر أو الجبهة، مما يساعد على تخفيف احتقان الأنف والصدر.

ومع ذلك، يجب استشارة الطبيب قبل استخدام الحبهان للبرد إذا كنت تعاني من أي مشاكل صحية، مثل الحمل أو الإرضاع أو الحساسية.