ما هي وضعيات الرضاعة الطبيعية الصحيحة؟

هناك العديد من وضعيات الرضاعة الطبيعية الصحيحة، والتي يمكن أن تساعد الأمهات على إيجاد الوضعية المريحة التي تناسبهن وطفلهن.

وضعية المهد: هذه هي الوضعية الأكثر شيوعًا، حيث يكون الطفل مواجهًا للأم، ورأسه بين ذراعاها. يمكن للأم استخدام وسادة أو غطاء لراحة الطفل.

 

وضعية المهد المعكوس: هذه الوضعية مشابهة لوضعية المهد، ولكن يكون الطفل مواجهًا للأم، ورأسه في اتجاه كتفها. يمكن أن تكون هذه الوضعية مفيدة للأطفال الذين يعانون من مشاكل في الرضاعة الطبيعية، مثل صعوبة فتح الفم.

 

وضعية الكرة: هذه الوضعية مريحة للأمهات اللواتي يعانين من آلام الظهر أو الرقبة. يمكن للأم الجلوس على كرة الولادة، ووضع الطفل في حضنها، مع ثني ركبتيها.

 

وضعية الاستلقاء على الجانب: هذه الوضعية مريحة للأمهات اللواتي يستريحن، ويمكن أن تكون مفيدة للأطفال الذين يعانون من مشاكل في الرضاعة الطبيعية، مثل القلق أو عدم الراحة. يمكن للأم الاستلقاء على جانبها، ووضع الطفل بجانبها، مع ثني ركبته.

 

فيما يلي بعض النصائح العامة لضمان وضعية رضاعة طبيعية صحيحة:

يجب أن تكون الأم مرتاحة، مع دعم ظهرها ورقبتها.

يجب أن يكون الطفل متمركزًا بشكل صحيح، بحيث يكون فمه فوق الحلمة.

يجب أن تكون الحلمة مغطاة بالكامل بالفم، مع بروز القليل من الأنسجة المحيطة بها.

يجب أن تسمع الأم صوت المص.

إذا كانت الأم تواجه صعوبة في إيجاد الوضعية الصحيحة، فيمكنها طلب المساعدة من ممرضة أو مستشارة رضاعة طبيعية.