ما هي اضرار الثوم على الكبد؟

 ما هي اضرار الثوم على الكبد؟

بشكل عام، يعتبر الثوم آمنًا للاستهلاك، ولكن الإفراط في تناوله يمكن أن يؤدي إلى بعض الآثار الجانبية، بما في ذلك:

اضطراب المعدة

الغثيان

الإسهال

حرقة المعدة

في حالات نادرة، يمكن أن يؤدي تناول الثوم بكميات كبيرة إلى تلف الكبد. وذلك لأن الثوم يحتوي على مركبات تسمى الأليسين والسلفينات، والتي يمكن أن تكون سامة للكبد إذا تم تناولها بكميات كبيرة.

تشمل أعراض تلف الكبد الناتج عن الثوم ما يلي:

ألم في الجانب الأيمن من البطن

صداع

غثيان

قيء

تعب

فقدان الشهية

اليرقان

إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض بعد تناول الثوم، فمن المهم التوقف عن تناوله واستشارة الطبيب.

فيما يلي بعض النصائح لتجنب أضرار الثوم على الكبد:

لا تتناول أكثر من 4 فصوص من الثوم يوميًا.

إذا كنت تعاني من مشاكل في الكبد، فاستشر طبيبك قبل تناول الثوم.

بالإضافة إلى ذلك، يجب على الأشخاص الذين يتناولون أدوية معينة تجنب تناول الثوم، حيث يمكن أن يتفاعل الثوم مع هذه الأدوية ويسبب آثارًا جانبية خطيرة.

فيما يلي بعض الأدوية التي يمكن أن تتفاعل مع الثوم:

أدوية ضغط الدم

أدوية الكوليسترول

أدوية السكري

أدوية السرطان

أدوية مضادات التخثر

إذا كنت تتناول أيًا من هذه الأدوية، فاستشر طبيبك قبل تناول الثوم.