كيف اعرف الطلق الحقيقي

 كيف اعرف الطلق الحقيقي

الطلق الحقيقي هو سلسلة من الانقباضات المنتظمة التي تؤدي إلى فتح عنق الرحم وولادة الطفل. تبدأ الانقباضات عادةً في أسفل الظهر وتنتقل إلى البطن. تصبح الانقباضات أقوى وأكثر تواتراً مع تقدم المخاض.

فيما يلي بعض العلامات التي تدل على أن الطلق الحقيقي قد بدأ:

الانقباضات المنتظمة: تتكرر الانقباضات كل 5-10 دقائق وتستمر لمدة 30-45 ثانية.

زيادة شدة الانقباضات: تزداد شدة الانقباضات مع مرور الوقت.

زيادة مدة الانقباضات: تستمر الانقباضات لفترة أطول مع مرور الوقت.

ترقق وتوسع عنق الرحم: يصبح عنق الرحم أكثر استرخاءً ويتوسع ليسمح للجنين بالمرور.

نزول رأس الجنين: ينزل رأس الجنين إلى الحوض.

إذا كنت تعتقدين أن الطلق الحقيقي قد بدأ، فمن المهم الاتصال بطبيبك أو ممرضة التوليد. يمكنهم فحصك وتأكيد أنك في المخاض.

فيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك على التعامل مع الطلق الحقيقي:

خذي نفسًا عميقًا وبطيئًا. يمكن أن يساعدك ذلك على الاسترخاء والتعامل مع الألم.

تحركي حولك. يمكن أن يساعدك الحركة على تخفيف الألم وتعزيز المخاض.

طلب المساعدة. لا تخجلي من طلب المساعدة من شريكك أو ممرضة التوليد أو شخص آخر تثق به.

إذا كنت تشعرين بالألم الشديد، فقد يوصيك طبيبك أو ممرضة التوليد بتناول مسكنات الألم. تتوفر العديد من خيارات مسكنات الألم، بما في ذلك الأدوية عن طريق الفم أو الوريد أو الحقن.