هل الجيلي بيتحط عليه سكر؟
نعم، عادةً ما يُضاف السكر إلى الجيلي لتحسين مذاقه. الجيلاتين نفسه لا يحتوي على أي نكهة، لذلك فإن إضافة السكر تساعد على جعل الجيلي أكثر حلاوة ولطيفًا.
ولكن ليس من الضروري إضافة السكر إلى الجيلي. إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا منخفض السكر، فيمكنك تحضير الجيلي بدون إضافة السكر. يمكنك أيضًا إضافة مكونات أخرى إلى الجيلي، مثل الفواكه أو الشوكولاتة أو المكسرات، والتي يمكن أن تساعد في تحسين مذاقه بدون إضافة السكر.
وفيما يلي بعض النصائح لتحضير جيلي بدون سكر:
استخدمي فواكه طبيعية حلوة، مثل الفراولة أو التوت أو البرتقال.
أضيفي القليل من العسل أو شراب القيقب أو شراب الذرة إلى الجيلي.
أضيفي نكهة الفانيليا أو القرفة أو الزنجبيل إلى الجيلي.
يمكنك أيضًا تجربة استخدام بديل السكر، مثل سكر ستيفيا أو سكر سويتال.
تعليقات
إرسال تعليق