هل العسل يذيب دهون الكبد؟

هل العسل يذيب دهون الكبد؟

هناك بعض الأدلة التي تشير إلى أن العسل قد يساعد في إذابة دهون الكبد. تشير إحدى الدراسات إلى أن تناول 20 جرامًا من العسل يوميًا لمدة 12 أسبوعًا أدى إلى انخفاض بنسبة 20٪ في مستويات الدهون الثلاثية في الدم، وهي نوع من الدهون التي يمكن أن تتراكم في الكبد وتؤدي إلى تليف الكبد.

تشير دراسة أخرى إلى أن تناول 30 جرامًا من العسل يوميًا لمدة 8 أسابيع أدى إلى انخفاض بنسبة 25٪ في مستويات الكوليسترول الضار في الدم، وهو نوع آخر من الدهون يمكن أن يساهم في أمراض الكبد.

ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتأكيد هذه النتائج.

فيما يلي بعض الفوائد المحتملة للعسل للكبد:

يمكن أن يساعد في خفض مستويات الدهون الثلاثية والكوليسترول الضار في الدم.

يمكن أن يساعد في حماية الكبد من التلف.

يمكن أن يساعد في تحسين وظائف الكبد.

ومع ذلك، من المهم ملاحظة أن العسل يحتوي على سعرات حرارية عالية، لذا يجب تناوله باعتدال.

إذا كنت تعاني من مرض الكبد الدهني، فمن المهم استشارة الطبيب قبل تناول العسل.