ما هي البشرة الدهنية وأسبابها؟

ما هي البشرة الدهنية وأسبابها؟

البشرة الدهنية هي نوع من أنواع البشرة التي تنتج كمية زائدة من الزهم، وهو زيت طبيعي ينتج بواسطة الغدد الدهنية الموجودة في البشرة. وتعد البشرة الدهنية أكثر شيوعًا بين الشباب، ولكنها قد تستمر مع تقدم العمر.

وتشمل أعراض البشرة الدهنية ما يلي:

المعانة من لمعان البشرة

ظهور المسام المفتوحة

ظهور الرؤوس السوداء والرؤوس البيضاء

ظهور حب الشباب

وهناك العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى البشرة الدهنية، ومن أهمها:

العوامل الوراثية: تلعب الجينات دورًا مهمًا في تحديد نوع البشرة. فإذا كان لدى أحد الوالدين بشرة دهنية، فمن المرجح أن يكون لدى الطفل بشرة دهنية أيضًا.

الهرمونات: يمكن أن تؤدي التغيرات الهرمونية، مثل التغيرات التي تحدث خلال فترة البلوغ أو الحمل أو انقطاع الطمث، إلى زيادة إنتاج الزهم.

بعض الأدوية: يمكن أن تؤدي بعض الأدوية، مثل بعض أدوية علاج حب الشباب أو علاج الاضطرابات النفسية، إلى زيادة إنتاج الزهم.

النظام الغذائي: يمكن أن يؤدي تناول الأطعمة الغنية بالدهون إلى زيادة إنتاج الزهم.

العوامل البيئية: يمكن أن تؤدي العوامل البيئية، مثل التعرض لأشعة الشمس أو الحرارة، إلى زيادة إنتاج الزهم.

وفيما يلي بعض النصائح للعناية بالبشرة الدهنية:

غسل الوجه مرتين يوميًا باستخدام غسول وجه خالٍ من الزيوت.

استخدام منتجات العناية بالبشرة الخالية من الزيوت.

استخدام واقي الشمس يوميًا.

تجنب لمس الوجه كثيرًا.

الحصول على قسط كافٍ من النوم.

شرب الكثير من الماء.

وإذا كنت تعاني من البشرة الدهنية، فمن المهم استشارة الطبيب أو أخصائي الأمراض الجلدية للحصول على العلاج المناسب.